Периодическое (или интервальное) голодание означает перерыв в питании в течение 12–22 часов между последним приемом пищи и первым на следующий день. Оно отлично подходит для тех, кто хочет поддержать здоровье, снизить объем жировой ткани и увеличить мышечную массу. Даже ПГ длиной 12–16 часов улучшает метаболизм жиров и секрецию гормона роста, что нормализует вес и композицию …
Лечебные лаки для ногтей — популярный продукт в аптеках и косметических магазинах. Они позиционируются как средство для укрепления ногтевой пластины, борьбы с расслоением, восстановления после грибковых поражений и защиты от внешних факторов. Но действительно ли такие лаки работают, или это очередной маркетинговый ход? Разобраться в этом нам помогла мастер ногтевого сервиса Эльназ Тылесова. Что входит …
Мы привыкли считать обувь всего лишь частью гардероба. Но психологи уверяют: именно она способна рассказать о человеке больше, чем его слова. Оказывается, пара кроссовок или туфель может выдать не только привычки, но и глубинные черты характера. Хотите узнать, что думают о вас окружающие, глядя на вашу обувь? Тогда читайте материал, подготовленный журналистами сайта Rsute.ru. Какие …
Вот уже несколько лет дочь Глюкозы Лидия поет песни и выступает. Она выбрала сценический псевдоним Рэй и создала весьма экстравагантный образ, который включал в себя пирсинг, необычные стрижки и яркие цветные пряди в волосах. Наталья всегда поддерживала дочь в ее творческих начинаниях, позволяя ей экспериментировать как с внешностью, так и с музыкальным стилем. Лида до …