На протяжении нескольких десятилетий одни доказывают, что жиры — величайшее из всех зол, другие отстаивают их доброе имя, а третьи превозносят над всеми иными нутриентами, демонстрируя чудеса похудения, исцеления, преображения в результате перехода на диету с высоким содержанием жиров — кето-диету. Нужна ли она в вашем случае? Давайте разбираться. Как получить энергию из жиров: суть …
Зима вступила в свои права, несмотря на календарь — и далеко не все радуются снегу и минусовым температурам. Кожа рук становится тоньше, теряет влагу, краснеет, шершавится, покрывается микротрещинами. Именно здесь становятся актуальны кремы-перчатки — средства, которые не просто увлажняют, а создают защитную пленку и восстанавливают барьер. Косметолог Ирина Горлова дала ключевые ориентиры, которые помогут выбрать …
В библейских текстах всадники Апокалипсиса — чума, война, голод и смерть — предвещают катастрофу. Психологи из Институт Готтмана нашли метафорическое отражение этой идеи в сфере личных отношений. Четыре эмоциональных «всадника» способны не менее разрушительно воздействовать на любовь, доверие и семейное счастье. Их появление — тревожный сигнал: если не принять меры, брак или союз может дать …
В свои 48 лет Орландо Блум успел стать отцом дважды. В 2011 году у него родился сын Флинн — от тогда еще официальной супруги Миранды Керр. А в 2005-м появилась на свет Дейзи, дочь Блума и Кэти Перри. Несмотря на то, что создать крепкую семью у звезды “Пиратов Карибского моря” не вышло ни с Керр, …