Когда организм по нескольку часов не получает пищи, он восстанавливается. Если это происходит регулярно, замедляются процессы старения, уменьшается внутреннее воспаление, сжигается жир, уровень сахара в крови приходит в норму — и за счет этого отступают многие болезни цивилизации. Какие? В практике диетологов существует несколько видов периодического голодания. Голодание в течение всего дня: дни без еды …
К Новому году в воздухе всегда висит особое напряжение. Витрины сверкают, ленты в соцсетях наполняются чужими вечеринками и роскошными нарядами, сердце томится ожиданием чудес, а в голове начинает звучать навязчивый хор: срочно что-то сделать с лицом, телом, волосами — короче, со всем сразу. Именно в этот момент совершаются самые импульсивные и самые неблагодарные процедуры. Те, …
28 сентября — день рождения людей, обладающих редкой харизмой и способностью вдохновлять окружающих. Эти личности не ограничиваются обычными целями — они стремятся к власти, влиянию и лидерству, превращая любые начинания в поле для самореализации. Рожденные в этот день отличаются энергичностью, решимостью и гибкостью ума, что позволяет им уверенно идти к успеху и влиять на мир …
Совсем недавно, в конце октября, в преддверии Хэллоуина Анну Курникову с сыном Николасом видели, возвращающимися с занятий по боевым искусствам, а накануне экс-спортсменку с наследником запечатлели после школы. Звездная мама забрала 7-летнего мальчика с уроков, после чего они решили пройтись домой пешком. За сыном звезда тенниса вышла в спортивном костюме Nike бордового оттенка и черных …