Когда я только начинала практиковать отказ от пищи, мне было очень тяжело. У меня ничего не получалось, потому что мой метаболизм не был гибким. Если после начала интервального голодания человек слабеет, падает в обморок, чувствует тошноту, то это говорит о том, что его обмен веществ недостаточно гибок для отказа от пищи. Основной причиной «провалов» и …
Наступают холода — и это серьезное испытание для кожи. Низкие температуры на улице и сухой воздух в помещении, ветер, резкие перепады влажности не лучшим образом влияют на состоянии нашей кожи. Она теряет влагу, обветривается, шелушится, становится сухой, чувствительной. Чтобы сохранить здоровье и комфорт, стоит пересмотреть свой уход. О том, что входит базовый зимний чек-лист, нам …
Вы просыпаетесь с тревогой, а засыпаете с ощущением опустошения. Вы будто бы боретесь за любовь, которая должна приходить сама собой, и пытаетесь оправдать то, что не нуждается в оправданиях. И если вы замечаете, что напряжение стало вашей нормой, возможно, это не случайность. Иногда сама Вселенная выстраивает знаки, чтобы остановить нас, уберечь от разрушительного пути и …
Люди которые жили до перестройки еще в СССР помнят как зайдя в гастроном на полках магазина красовалась в банках некая масса рыжего цвета и называлась она кабачковая икра. Но почему-то приготовления кабачковой икры в домашних условиях не давала именно такого вкуса как у магазинной. Но как говорится прогресс не стоит на месте и в данный …