Бонус к стройности и мышцам: раскрыто влияние спорта на мозговую деятельность
Занятия спортом — это не только про похудение, выносливость и красивый мышечный рельеф. Любая тренировка способна прокачать не только плечи, ноги, пресс и ягодицы, но и ваш мозг. Объясняем, как зависит память, внимание и другие функции от физической активности. Еще один повод взять абонемент в тренажерку, ну или хотя бы на групповые занятия. Быстрее, выше, …